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アロハ～！
しあわせ探検家の晋作です！
ご機嫌いかがですか？
さて、今日の色文字です。
「なせばなる」
赤ちゃんイルカは、お母さんイルカについて一生懸命泳いでいました。身体は小さいけど、かなりのスピードです。
とても微笑ましくて癒されました。そして同時に、一つの生命の持つ「可能性」についても教えてもらいました。
生命、すげぇ～よ！
最後まで目を通していただき、ありがとうございます！
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ご機嫌いかがですか？
さて、今日の色文字です。
「変わらなきゃ」
昨日は「ありのままでいいんだよ」で、今日は「変わらなきゃ」とくれば、どっちやねん！と言いたくなるかもしれませんね。
実は、古今東西の自己啓発・成功哲学は、究極的にはこの「変わらなきゃ」と「ありのままでいいんだよ」という２つのテーマに集約されます。
まったく逆のことを言っているようですが、優先順位を考えれば、違和感がなくなると思います。
まず最初にくるのが「ありのままでいいんだよ」で、その次が「変わらなきゃ」です。
ここはとても大事ですので、もう一度繰り返します。
まず最初にくるのが「ありのままでいいんだよ」で、その次が「変わらなきゃ」です。
この順番はしっかり踏まえておきましょう。
なぜなら、「変わらなきゃ」が先にきてしまった場合、その前提として、今の自分は完璧ではない、という考えを受け入れてしまうことになるからです。つまり、自己否定ですね。
そして残念ながら、自己否定の先に幸せはありません。これは僕自身の経験からそう思っています。
僕は長い間、自分が嫌いでした。嫌いだから、自分を好きになれるように「変わらなきゃ」と思って一生懸命頑張ってきました。その結果、いろんな目標を達成することができました。
でもいろんな目標を達成しても、なぜかあまり幸せではないんですね。その時は確かに嬉しいのですが、基本的に自分が嫌いなので、「もっと変わらなきゃ」と思ってしまって、キリがないんです。
ずっと「変わらなきゃ」「変わらなきゃ」って自分を追い込み続けて、ようやく「何か変だな？」と気付きました（笑）。
では、「変わらなきゃ」が悪者なのかというと、そうではありません。まず最初に「ありのままでいいんだよ」を受け入れておけばいいんです。
そうすれば、そこから先はすべて遊びになります。そして、遊びを最高に刺激的な楽しいものにしてくれるのが、「変わらなきゃ」なんです。
まず最初に「ありのままでいいんだよ」で、その次に「変わらなきゃ」です。
この２大スターと仲良くなりましょう。そうすれば、あなたには楽しい人生が保障されたようなものです。
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さて、今日の色文字です。
「ありのままでいいんだよ」
そういえば、ディズニー映画「アナと雪の女王」の主題歌にも似たようなフレーズがありましたね。このフレーズに共感した方も多いのではないでしょうか。
それもそのはずです。この言葉こそ、人生を楽しむ最強のマインドセットだと思います。
なにしろ、何もしなくても、今この瞬間、この状態で完璧なのですから。
そうなんです。
ありままのあなたは、ただそれだけで完璧なんです！
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ご機嫌いかがですか？
さて、今日の色文字です。
背景に選んだペンギンさんが、躍っているように見えましたので・・・
「Shall we dance?」
Shall we dance?
もっと気軽にこう言えたなら
Shall we dance?
きっと楽しいんだろうな
Shall we dance?
ダンスは得意じゃないけれど
Shall we dance?
人生のダンスなら積極的になれるかも
Shall we dance?
だって上手いも下手もないんだから
Shall we dance?
楽しんだもん勝ち、ってことだよね（笑）
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さて僕が筆文字をおススメする理由の続きです。
理由７．和の文化を継承できるから
正式な書道ではありませんが、日本人が古くから親しんできた筆を通して、和の文化に触れることができます。
継続していく中で、他国の方や後世に伝えていく機会が訪れるかもしれません。そうです、その時あなたは和の文化の継承者となるのです。
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理由６．自分と向き合うきっかけにできるから
自分の気持ちを文字にしたり、自分に必要な言葉などを心を落ち着けて書いたりすることを通して、自分と向き合うこともできます。
アファメーション、メンタルトレーニング、コーチングやヒーリングなどにも利用できる可能性があります。
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理由５．簡単手軽に楽しめるから
筆ペンと紙があれば、いつでもどこでも簡単手軽に楽しめます。
持ち運びも楽なので、出先でふらりと立ち寄ったカフェで書くこともできれば、旅の感動をその場でしたためて親しい人へ便りをおくることもできます。
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理由４．実用的だから
冠婚葬祭関連から年賀状、手紙、メッセージカードといったことだけでなく、ホームページやブログ、SNSなどでアップしても目を引くし、ポップ書きや商品説明、チラシ・パンフレットなどのビジネス用途・集客ツールとしても使えます。とても実用的でもあります。
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管理人：吉田 晋作
しあわせ探検家
理学療法士としてリハビリ関係の仕事に従事。50歳になったのをきっかけに、長年勤めていた某巨大組織を退職し、後半の人生を“しあわせ探検家”としてやりたいことをやって生きようと決意した。
現在、パートタイマーとして理学療法の仕事をしながら、筆文字や写真を楽しみつつ、投資による資産形成にも着手し、組織に全依存しない働き方による地域貢献・社会貢献のあり方、ひいては日本を元気にする方法を模索している。
