筆文字超入門

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さて、今日の筆線あそびは、斎藤一人さんの「幸せの名言集」からピックアップしました。

うまくいかないことがあったりすると、ついつい弱気になってしまうこともありますよね。そんな時こそ、自分を奮い立たせて、知恵をひねってみましょう。言葉の力を利用するのもいいかもしれませんね。人生なんとかなるものだと思います。

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さて、今日の色文字ごっこは「君は本気で生きてるか？」です。

背景は山口県萩市　吉田松陰誕生地付近にある吉田松陰と金子重輔の像です。
吉田松陰の何分の一かでも、「本気」で生きてみたいと思う今日この頃です。

文字の元ネタは、ひすいこたろうさんの著書『心にズドン！と響く「運命」の言葉』に紹介されていた、ゲーテの言葉です。

心にズドン!と響く運命の言葉 : ひすい こたろう (著), 日野さおり (イラスト)

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色文字ごっこを始めてから気づいたことがあります。筆文字でもそうなのですが、さらにそれを虹色の文字にするとなると、ネガティブな言葉や暗い言葉などはまったく書きたいとは思わなくなります。

 

自ずと、ポジティブな言葉、明るい言葉、元気がでる言葉や癒される言葉などを書きたくなります。

 

またそうやって言葉をチョイスしていると、自分が大切にする価値観なども浮き上がってくるようです。

 

これって、心理療法や作業療法に応用できるのでは？　と、思ったりもしている今日この頃です。

 

さて、今日の色文字です。

「自分を信じて」

写真は大分県高崎山のおサルさんです。

 

お母さんザルと離れているためか、ちょっと寂しそうな不安げな表情に見えますね。この子ザルちゃんはまだ気づいていないかもしれませんが、小さな身体の中に、無限の力と可能性を秘めているんですよね。

 

そう！「自分を信じて」、

 

何も怖がることはないんだよ！

 

 
 
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さて僕が筆文字をおススメする理由の続きです。

 

理由６．自分と向き合うきっかけにできるから
自分の気持ちを文字にしたり、自分に必要な言葉などを心を落ち着けて書いたりすることを通して、自分と向き合うこともできます。
 
アファメーション、メンタルトレーニング、コーチングやヒーリングなどにも利用できる可能性があります。

 

 
 
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