上を向いていこうよ

目安時間:約 2分

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さて、今日の色文字ごっこは「上を向いていこうよ」です。



生きていれば、辛いことや落ち込むことだってありますよね。
しばし落ち込むのもいいでしょう。でもしばらくしたら、少し顔をあげてみると何かが変わり始めるかもしれません。



身体が動くと、心も動くことがあります。上を向いて視界が開けたら、気持ちもちょっとだけ上向きになるかもしれません。



心が動くと、身体も動くことがあります。そこから、また新たな一歩を踏み出せるようになるかもしれません。



心が落ち込んだ時には身体をトリガーにして、身体が疲れた時には心をトリガーにして、少しでも好循環を生み出していけるといいですね。



※背景は山口県下関市「海響館」のペンギンです。



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ホ・オポノポノ

目安時間:約 2分

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さて、今日の色文字ごっこは「ホ・オポノポノ」です。



ホ・オポノポノとは、ネイティブ・ハワイアンに伝わる伝統的な問題解決技法のことだそうです。
世の中に起きる問題は「潜在意識のなかの情報(過去の記憶)の再生」だと捉え、以下の4つの言葉、



「ごめんなさい」
「許してください」
「ありがとう」
「愛しています」



を繰り返し唱えることによって、潜在意識のなかの情報を清めることができ、すべての問題を解決することができると言われています。



そこで今日は、ホ・オポノポノの4つの言葉を色文字動画にしてみました。



世俗にまみれて汚れきった僕の心も少しはキレイになるのでしょうか?(笑)



※背景は下関市綾羅木海水浴場のサンセットです。



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飛び出してみたら?

目安時間:約 2分

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さて、今日の色文字「飛び出してみたら?」です。

背景は、山口県下関市「海響館」のアシカです。立ち上がって外の世界を眺めていました。広い海を自由に泳ぎ回りたいのでしょうか?

 

このアシカさんにとって何が幸せなのか、何をやりたいのかはわかりませんが、ついつい「飛び出してみたら?」って声をかけたくなりました。

 

僕たちもいろんなしがらみの中で生きていますが、思い切って違う世界に飛び出してみたら、何か面白いことがあるのかもしれませんね。

 

 

 
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暑中お見舞い申し上げます

目安時間:約 1分

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さて、今日の色文字「暑中お見舞い申し上げます」です。

 

暑い折、熱中症に気を付けて、どうぞご自愛ください。

 

 

 
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のんびりいこうよ

目安時間:約 1分

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さて、今日の色文字「のんびりいこうよ」です。

 

背景は、何度も登場している山口県下関市「海響館」のイルカです。気持ちよさそうにのんびり泳ぐ姿に癒されました。

 

動画だと↓こんな感じです。

 

 

 

 
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いつも一緒だよ

目安時間:約 1分

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さて、今日の色文字です。

「いつも一緒だよ」です。

背景は、山口県下関市「海響館」のスナメリの親子です。仲良くピッタリ寄り添って泳ぐ姿に癒されました。

 

 

動画だと↓こんな感じです。

 

 

 

 

 
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遊ぼうよ

目安時間:約 2分

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さて、今日の色文字です。

「遊ぼうよ」です。

 

背景は、いろんな動物の子どもたちです。

 

山口県 海響館の子イルカ

 

大分県 アフリカンサファリの子トラ

大分県 高崎山の子ザル

 

山口県 秋吉台サファリランドの子ライオン

広島県 大久野島の子ウザギ

山口県 海響館の子ペンギン

 

 

 

 
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目安時間:約 1分

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さて、今日の色文字です。

「誠」

 

 

至誠にして

動かざる者は
未だ之れ
有らざるなり

 

満月を背景に、吉田松陰も好んで引用した孟子の言葉をのせてみました。

 

 

 

 
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生き物たちの映画名セリフその3

目安時間:約 2分

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さて、今日の色文字です。

 

前回に引き続き「生き物たちの映画名セリフその3」です。

 

I'll be back.(また戻って来る)
映画「ターミネーター」より
背景:大分県津久見市「つくみイルカ島」のハイイロアザラシ

 

明日は明日の風が吹くわ(After all, tomorrow is another day!)
映画「風と共に去りぬ」より
背景:山口県下関市「海響館」のフンボルトペンギン

 

 

エイドリアーン(Adrian.)
映画「ロッキー」より
背景:大分県別府市「地獄」のカピバラ

 

 

 

 
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生き物たちの映画名セリフその2

目安時間:約 2分

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さて、今日の色文字です。

 

前回に引き続き「生き物たちの映画名セリフその2」です。

 

やっぱり、おうちが一番(There's no place like home.)
映画「オズの魔法使い」より
背景:大分県津久見市「つくみイルカ島」のコツメカワウソ

 

完璧な人はいない(Well, nobody's perfect.)
映画「お熱いのがお好き」より
背景:岐阜県各務原市「アクア・トトぎふ」のナマズ

 

エイドリアーン(Adrian.)
映画「ロッキー」より
背景:大分県別府市「地獄」のカバ

 

 

 

 

 
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